Gymnastique Volontaire de Montélier

 
La gym volontaire de Montélier compte près de 100 adhérents et vous propose 6 cours  dont 2 cours séniors, encadrés par 4 animateurs diplômés.
 
Déroulement d'un cours :
- Cardio ou enchainement chorégraphique
- Jeu d'équilibre (séniors)
- Renforcement musculaire avec matériel (step, fit-ball, baguettes etc ...)
- Etirements et relaxation
 
Nous vous proposons la pratique d'une activité physique régulière dans une ambiance conviviale et sympathique pour le bien-être et la bonne santé des adultes.

Nous tenions à vous faire savoir que notre club se vois décerner de la part de la fédération, le Label Qualité, ceci est du aux excellents cours réalisés par nos animateurs, et à la bonne ambiance que vous savez y faire régner.

Notre équipe de choc devant notre stand au forum des associations.