Jour          horaires             activité                                     

 

 Lundi       10h00 à 11h15    gym entretien                       sénior             

 Lundi       14h15 à 15h30    gym tonification dynamique   

                   16h à 17h        cours prévention des chutes   sénior

 Lundi       18h45 à 20h00    gym tonique                                   

 Mercredi       9h à 10h         pilates                                          

                  10h à 11h         pilates                                               

 Jeudi        8h45 à 10h         gym entretien                       sénior 

                10h15 à 11h30    gym douce                                 "

 Jeudi       19h00 à 20h15     gym renforcement musculaire