Jour          horaires             activité                                     

 

 Lundi       10h00 à 11h15    gym entretien                       sénior             

 Lundi       14h15 à 15h30    gym tonification dynamique   

                16h à 17h           cours prévention des chutes   sénior

 Lundi       18h45 à 20h00    gym tonique                                   

 Mercredi   10h à 11h           pilates                                          

                11h à 12h           pilates                                               

 Jeudi        8h45 à 10h         gym entretien                       sénior 

                 10h15 à 11h30   gym douce                                 "

 Jeudi       18h45 à 20h00     gym renforcement musculaire